Piernas cansadas. Causas, síntomas y prevención
Cada vez somos muchos los que sentimos piernas cansadas, pesadas e hinchadas durante y al final del día. Esto se debe a problemas circulatorios, en los que la sangre no [...]
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Nos encontramos en plena primavera disfrutando del buen tiempo, pero para otros es una estación desagradable que solo recuerdan de ella la alergia y la astenia. Según la [...]
Consejos para cuidar de tu garganta
El dolor de garganta es un síntoma típico en estas épocas de frió. Por lo que es fundamental conocer a qué se debe ese malestar para saber cómo actuar a ello y [...]
Diferencias entre resfriado y gripe, cómo evitarlo y tratarlo
Tanto el resfriado como la gripe son enfermedades agudas muy frecuentes en estas épocas de frío, exactamente son enfermedades que afectan al tracto respiratorio y son de [...]
Cuida de tus manos
Hoy hablaremos de una de las partes que más utilizamos de nuestro cuerpo, una parte que se encarga de hacer casi todas nuestras actividades diarias, parte que la descuidamos [...]
Cómo cuidar nuestra piel
Nuestro tema de hoy es sobre el órgano más grande de nuestro organismo: la piel. La piel necesita de unos cuidados diarios, algunas personas más que otras debido a si [...]
Claves para mantener nuestras defensas
Nos encontramos en tiempos en los que van bajando las temperaturas con la proximidad del invierno, por lo que nuestro cuerpo siente los cambios y tiende a debilitarse, [...]
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Micosis ¿Qué es y como prevenirla?
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¿Descongelas bien los alimentos?
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Sedentarismo, el cuarto factor de riesgo de muerte a escala mundial
Nuestro tema de hoy está un tanto relacionado con el anterior que fue la obesidad, donde contamos que es un problema mundial, pero existe otro que es factor de riesgo de [...]
Pequeñas decisiones para prevenir la obesidad
Esta semana vamos a hablar de una de las enfermedades que va en aumento a nivel mundial, que afecta tanto a niños como a adultos. Es una patología que se basa en una [...]
Antes y durante, 21 consejos para cuidar la salud al viajar
Se acerca el verano y las vacaciones asoman. Son fechas en las que se frecuentan mucho los viajes, momentos en los que nos encargamos de buscar destinos, comprar billetes y [...]
Claves para una buena hidratación
En estos tiempos de calor, hace falta conocer y destacar una de las moléculas más indispensables para los seres vivos, el agua. Una molécula que está en nuestro cuerpo [...]